스쿠버다이빙을 하다 보면 더 많은 것을 경험하고 싶어진다. 깊은 바다로 가보고 싶기도 하고, 야간 다이빙의 신비로운 세계를 탐험하고 싶기도 하다. 하지만 어떤 코스를 선택해야 할지 고민되는 경우가 많다.PADI 스페셜티 코스는 다이빙 기술을 한층 업그레이드할 수 있는 과정이다. 하지만 모든 코스가 나에게 맞는 것은 아니다. 어떤 스페셜티 코스를 선택해야 할까? 지금부터 다이빙 스타일과 목표에 따라 적합한 스페셜티 코스를 추천해보겠다.🔹 초보 다이버에게 추천하는 스페셜티 코스아직 다이빙 경험이 많지 않거나, 더 편안하고 안전하게 다이빙하고 싶다면 다음 코스를 추천한다.1️⃣ 퍼포먼스 부이어시(Perfect Buoyancy) – 공기 소비 줄이고, 안정된 수중 움직임!추천 대상: 중성 부력을 더 잘 잡고 ..

스쿠버다이빙을 하다 보면 더 깊은 곳을 탐험하고 싶고, 야간 다이빙을 해보고 싶고, 난파선을 직접 살펴보고 싶어지는 순간이 온다. 하지만 그냥 도전하기에는 위험 요소도 많고, 필요한 기술도 부족할 수 있다. 이럴 때, PADI 스페셜티 코스(Specialty Course) 가 해결책이 될 수 있다. 그렇다면, 스페셜티 코스란 무엇이고, 정말로 들어야 할까? 오늘은 이 궁금증을 풀어보자.🔹 PADI 스페셜티 코스란?PADI 스페셜티 코스는 특정한 다이빙 기술이나 환경에서의 경험을 심화하는 과정이다. 오픈워터(OW) 또는 어드밴스드 오픈워터(AOW) 자격증을 취득한 후에도 더 다양한 환경에서 다이빙을 하고 싶다면, 스페셜티 코스를 통해 해당 기술을 배우고 인증을 받을 수 있다.예를 들어, 딥 다이버(Dee..

스쿠버다이빙은 적절한 방식으로 수행하면 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 빈도와 환경, 개인의 건강 상태에 따라 부정적인 영향을 받을 수도 있습니다. 아래는 스쿠버다이빙과 건강의 관계를 세부적으로 살펴본 내용입니다. 1. 스쿠버다이빙이 건강에 미치는 긍정적인 영향신체적 건강심혈관 건강: 다이빙 중 일정한 속도로 움직이며 심박수가 안정적으로 유지됩니다.근력 강화: 물속에서 움직일 때 물의 저항이 운동 효과를 주어 근육 강화에 도움.호흡 훈련: 깊고 규칙적인 호흡은 폐 기능 개선과 스트레스 완화에 효과적입니다.정신적 건강스트레스 해소: 물속에서의 고요함과 자연과의 교감은 긴장을 줄이고 심리적 안정감을 제공합니다.명상 효과: 물속에서의 느리고 안정적인 호흡은 명상과 유사한 효과를 가져옵니다.집중력 향상:..

날이 추워지니 스쿠버 다이빙을 하고 싶은 생각이 더욱 절실해집니다. 이렇게 추운곳에서 하는 다이빙이 있을까? 생각해봤는데 아이스 다이빙이라는 것이 있더군요. 아이스 다이빙(Ice Diving)은 얼어붙은 호수, 강, 또는 바다에서 얼음 표면을 뚫고 다이빙을 즐기는 특수한 형태의 스쿠버 다이빙입니다. 일반적으로 추운 겨울철에만 가능한 익스트림 스포츠로, 독특한 환경과 경험을 제공합니다. 1. 아이스 다이빙의 특징특별한 환경: 얼음 아래의 세계는 빛이 굴절되어 신비로운 분위기를 연출하며, 얼음층의 패턴과 맑은 물이 독특한 시각적 경험을 제공합니다.제한된 출구: 얼음이 다이버 위를 덮고 있어 오로지 진입한 구멍을 통해서만 출입이 가능합니다.추운 환경: 물 온도가 0°C에 가깝기 때문에 적절한 보온 장비와 기술..

스쿠버다이빙과 프리다이빙 모두를 즐길 수 있는 포인트는 각각의 활동이 필요한 조건을 충족하면서도, 두 다이빙 방식 모두에게 매력적인 환경을 제공하는 곳입니다. 물론 두 다이빙 모두 즐긴다면 무조건 프리 다이빙이 먼저, 이후 스쿠버 다이빙을 해야겠죠! 아래는 세계적으로 유명한 포인트와 특징을 소개합니다. 1. 이집트, 홍해 - 다합 블루홀 (Dahab Blue Hole)특징: 세계적으로 유명한 블루홀로, 스쿠버다이빙과 프리다이빙 모두에게 인기.스쿠버다이빙: "아치"(The Arch)로 알려진 깊이 약 55m 지점의 수중 터널.프리다이빙: 깊고 맑은 물과 조류가 없어 깊이 다이빙을 연습하기에 최적.환경: 고요하고 아름다운 수중 생태계와 다양한 산호.2. 인도네시아, 길리 제도 (Gili Islands)특징:..

스쿠버다이빙에서 마크로 생물을 찾는 것은 흥미롭지만 인내와 세심함이 요구됩니다. 아래는 마크로 생물을 효과적으로 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.  환경을 이해하라서식지 파악: 마크로 생물은 특정 환경에서 더 잘 발견됩니다. 예를 들어:누디브랜치: 암초나 해초, 산호 위.피그미 해마: 부드러운 산호(Sea Fans)나 가지산호에 주로 서식.프로그피쉬: 해면, 해초, 난파선 주변.고스트 파이프피쉬: 산호나 해초에 위장.관찰 지점 설정: 생물의 서식지와 주변 환경을 알고 특정 지점에 초점을 맞추세요. 속도를 늦추고 주변을 세심하게 관찰하라천천히 움직이기: 급하게 다이빙하지 말고, 천천히 움직이며 환경을 면밀히 살펴보세요. 작은 생물은 쉽게 놓치기 쉽습니다.시야의 깊이 조절: 가까운 곳과 먼 곳을 번갈..