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이별 5

바람 피는 애인 확인하는 방법

여자의 촉은 무섭다고들 한다. 육감에 의존하는 것이 아니라 행동의 변화를 확인한다면 애인이 바람을 피고 있다는 것을 확인할 수 있다. 몇 가지 증거만으로 애인의 외도 사실을 확인할 수는 없지만 은근히 티나게 되는 몇 가지 행동들이 분명히 있다. 나를 만났을 때도 분명히 그랬던 내 애인의 흔적을 찾아보자.1. 스킨십을 피한다.스킨십은 건강한 연인 관계에서 중요한 부분이다. 연인의 손길이 끊긴지 오래되었다면 관계에 문제가 없는지 확인할 필요가 있다. 바람을 피고 나면 죄책감, 내연 관계의 만족감으로 회피 행동을 보일 수 있다. 물론 신뢰가 깨지거나 서로가 꽁한게 있다면 스킨십 단절의 원인이 될 수도 있다.2. 낯선 향이 느껴진다.여러 연구를 살펴보면 동물뿐 아니라 인간관계에서도 냄새가 중요한 역할을 한다. ..

생각 2024.05.28

권태기에 대하여 : 연인이 흥미를 잃어가고 있다는 조짐

연인이 점점 거리를 두는 것 같은 느낌이 들 때, 더는 서로를 애칭으로 부르려고 하지 않을 때.시간이 지나면 누구나 변화를 겪게 된다. 하지만 연인이 관계에서 흥미를 잃고 있다는 것을 알게 된다면 내 마음은 어떨까?우선 침착해보자. 잠깐 지나가는 상황일 수도 있다.일에 치여서 스트레스 받는 일이 생겨서,자신도 모르게 연인과 거리를 두는 것일 수도 있다.언제나 늘 소통하는 것이 중요하다.왜 그런지 이유를 알아야 대처를 할 수 있을테니까.그런 생각이 들기 전에 나 스스로 마음의 준비, 방어를 하기 위해서알아봐야할 몇가지가 있을 것 같다. 흥미를 잃어가고 있다는 조짐1. 스킨십이 거의 없다.성관계가 아니라 손을 잡고, 포옹을 하고, 키스를 하는 것을 말한다.연인끼리 항상 나눠야 하는 애정 표현이라고 생각한다...

생각 2024.05.24

20대, 장기연애가 힘든 5가지 이유

30대인 지금도 그렇지만.. 20대 연인이 자주 헤어지는 이유는 다양하며, 각각의 상황에 따라 다를 수 있다. 그러나 일반적으로는 다음과 같은 이유들이 자주 언급된다.성격 및 가치관의 불일치20대는 혈기가 가장 오르는 시기, 서로의 성격이나 가치관이 맞지 않아 헤어지는 경우가 가장 많다. 서로 다른 목표나 관심사를 가지고 있거나, 서로의 인격적 차이로 인해 갈등이 발생할 수 있다.의사 소통 부족의사 소통이 부족하거나, 서로의 감정이나 요구사항을 충분히 이해하지 못할 때 헤어지는 경우가 있다. 갈등이나 불만이 생겼을 때 이를 해결하는 대화를 거치지 않고 각자 속으로 품을 때, 문제가 더 커지고 결국 헤어지는 경우가 많다. 그래서 나이가 들수록 대화가 제일 중요하다. 말 통하는 사람이 제일이다 라는 말을 하..

생각 2024.05.10

쉽게 사랑에 빠지는 사람들을 위하여, 사랑하지 않는 방법.

쉽게 사랑에 빠지는 사람들을 위하여, 사랑하지 않는 방법. '금사빠' 상대가 내게 조금만 잘해주면 쉽게 마음이 가고, 그 사람을 바라게 되는 사람을 말한다. 나 또한 언젠가는 그랬다. 틴더 데이트를 통해 가볍게 만난다고 스스로 다짐하지만 데이트를 하고 사랑을 나누다 보면 어느센가 이 사람이 나를 좋아하는 것 아닐까? 하는 착각에 빠지게 된다. 그것은 내게 고통이었다. 고통을 피하기 위해 내가 찾아낸 방법은 상대의 마음을 먼저 파악하는데 있었다. 나를 어떤 마음으로 좋아하는지를 분명히 말해달라고 한다. 애초에 좋아하는 마음이 없을 수도 있다. 또한 상대가 내게 최선을 다하지 않는 것을 보일 때, 나와의 관계에 헌신하지 않을 때 나는 마음을 돌렸다. 그래도 혹시나 하는 마음이 든다면? 눈꼽만큼의 여지가 있다..

생각 2024.01.16

그와의 연애가 행복하지 않다. 왜?

그와의 연애가 행복하지 않다. 왜? 이런 질문이 스스로 들 때는 분명 이 관계를 계속할 가치가 있는지 되돌아 봐야 한다. 이런 생각을 할 때가 있다. "내가 왜?, 나 너와 행복하지가 않아" 사랑하고 너무 좋아서 만나게 된 연인과의 관계에서 무엇이 잘못되었는지 알아내야한다. 사랑은 그저 하기만 하는 것이 아니다. 가족관계, 친구관계, 사회에서의 관계처럼 연인과의 관계에서도 노력이 필요하다. 가끔 또는 자주 사귀는 사이에서 행복하지 않다는 감정이 들 때 화 내거나 당황하지 말자. 잠시 멈추고 생각해보자. 상대에게 화가 나거나 불편함이 있을 때 그저 참거나 미안하다는 말 하나에 바로 용서한 적이 있는가? 나의 감정을 있는 그대로 받아들이는게 아닌 상황을 끝내고 회피하기 위해 그런 적이 있다. 화가 나거나 적..

생각 2024.01.13
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